18 wyników
Książka
W koszyku
Bikini Body 28 dni : przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia / Kayla Itsines ; [tłumaczenie Alka Konieczka]. - Kraków : Znak Litera Nova, 2018. - [4], 395, [1] karta tablic złożona : ilustracje, fotografie ; 27 cm.
Temat: Dieta odchudzająca ; Gimnastyka kobieca ; Zdrowe żywienie ; Poradnik
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 641.561:613.7
Nuty
W koszyku
Cena rekordu / Krzysztof Blauth. - Wyd. 3 przejrz. i rozsz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1975 (Druk. Nar.). - 184, [5] s., 23 s. tabl. : il., portr. ; 20 cm.
Temat: Sport - Polska - 1944-1989 r ; Publicystyka polska - 1944-1989 r
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Demon szybkości / Wacław Korycki. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1979. - 143, [1] s., [16] k. tabl. : il. ; 17 cm.
(Czar Czterech Kółek.)
Temat: Sport samochodowy - zawody ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.7.093(100)(091) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Everest : poruszę niebo i ziemię / Wojciech Nerkowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Lira Wydawnictwo, 2022. - 361, [1] strona ; 20 cm.
Temat: Alpiniści ; Alpinizm ; Lawina ; Wspinaczka (sport) ; Wypadki w górach ; Powieść
Jak wiele jesteś w stanie zrobić, by uratować ukochaną osobę? Na Evereście dochodzi do załamania pogody. W lawinie ginie uczestnik polskiej wyprawy, a trójka jego towarzyszy zostaje uwięziona pod szczytem. Bliscy wspinaczy rozpoczynają walkę o ich życie. Zorganizowanie akcji ratunkowej spada na barki Julii i Krisa, którzy przebywają w Katmandu. Różni ich wszystko: ona to spokojna i zrównoważona tłumaczka literatury, on – hałaśliwy i impulsywny influencer. Muszą połączyć siły i zmierzyć się z monumentalnym wyzwaniem. Przeciwności losu piętrzą się, a szanse na szczęśliwe zakończenie maleją z każdą minutą. Himalaiści są ranni, lawina zabrała cały ich sprzęt. Pogoda uniemożliwia akcję ratunkową. Zresztą nikt się nie kwapi, żeby ruszyć z pomocą. Rozpoczyna się wyścig z czasem. I z nieznanym przeciwnikiem, bo wydaje się, że komuś zależy na tym, by bliscy Julii i Krisa nie przeżyli… W tej wciągającej powieści czytelnik zobaczy himalaizm z innej perspektywy. Dramat wspinaczy oglądamy oczami tych, którzy zostali w dolinach. To oni muszą zrobić wszystko, a nawet więcej, by pokonać Everest. Ich historia trzyma w napięciu od pierwszej do ostatniej strony. Pozytywnie inspiruje, opowiada o odwadze, nadziei, o prawdziwej przyjaźni, a przede wszystkim o sile miłości. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gladiatorzy z obozów śmierci / Andrzej Fedorowicz. - Warszawa : Bellona, copyright 2020. - 263, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Temat: Bokserzy ; Więźniowie obozów ; Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne ; Publicystyka
W Auschwitz tylko jeden dźwięk brzmiał tak jak na wolności. Była to burza oklasków po zwycięskiej walce. Do niemieckich obozów śmierci trafiali także sportowcy, w tym legendy światowego boksu. Jak wszyscy więźniowie skazani byli na powolne umieranie. Jednak niektórzy spośród nich nawet w tak ekstremalnych warunkach potrafili odnaleźć w sobie sportowego ducha. Niczym gladiatorzy stanęli na obozowym ringu, by walczyć - nawet przeciw swoim oprawcom. Dla esesmanów krwawe igrzyska były jedynie dochodową rozrywką i zabawą, dla nich stały się walką o godność i honor wszystkich więźniów. Prawdziwi sportowcy, wierni zasadzie fair play, niejednokrotnie zapłacili za to najwyższą cenę, a ich męstwo i odwaga budziły respekt nawet wśród obozowych katów. To historie o bohaterskich bokserach, harcie ducha i niezwykłej woli walki i życia. [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.83:94(100)"1939/1945":341.322.5 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Historyjki z klaksonem / Wacław Korycki. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1985. - 101, [3] s. : rys. ; 20 cm.
Temat: Motoryzacja - historia ; Sport samochodowy ; Wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.7(100)(091) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Humanistyczna encyklopedia sportu / Wojciech Lipoński. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1987 ([Łódź : ŁZG]). - 390 s. : faks., fot., portr., rys. ; 25 cm.
Temat: Sport ; Encyklopedie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796(03)
Książka
W koszyku
Ilustrowana encyklopedia sportu / [red. François Fortin, Karine Delobel ; aut. Denis Fourny et al. ; przekł. Marek Czekański, Cezary Murawski, Grzegorz Siwek]. - Warszawa : "Muza", 2001. - XI, [1], 370 s. : il. (w tym kolor.), mapy ; 29 cm.
Temat: Sport - encyklopedia
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796(03)
Książka
W koszyku
Joga : recepta na choroby przewlekłe : proste asany na skuteczną poprawę zdrowia i samopoczucia / Cory Martin ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska. - Wydanie pierwsze. - Białystok : Vital, copyright 2022. - 183,[4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Temat: Joga ; Choroby przewlekłe ; Poradnik
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również świetna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem rozsianym i toczniem. W tej inspirującej książce odkrywa przed tobą jak praktyka jogi może stać się uzupełnieniem twojego standardowego planu leczenia. Znajdziesz tu proste asany, instrukcje ich wykonania i sposoby na modyfikowanie ćwiczeń. Pozwolą ci one zmniejszyć, a nawet zapomnieć o objawach, takich jak ból kręgosłupa, pleców czy stawów. Niezwykle przyjemne ćwiczenia oddechowe czy medytacje nie tylko przyniosą ulgę skołatanym nerwom, ale również wyciszą umysł. Joga – terapią na choroby przewlekłe!
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796.41
Książka
W koszyku
Lina / Sara Antczak. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2021. - 284, [1] strona ; 21 cm.
Temat: Młodzi dorośli ; Trudne sytuacje życiowe ; Wspinaczka (sport) ; Powieść
„Ludzie zawsze pytają, dlaczego to robię. Dlaczego, dlaczego, dlaczego? Odpowiadam zawsze tak samo. Jeśli musisz pytać, nie jesteś gotowy, żeby poznać odpowiedź”. Wychowana w domu dziecka Nina wie, że ma niewiele do stracenia. Wynajmuje pokój w niebezpiecznej dzielnicy Wrocławia, żyje samotnie i ledwo wiąże koniec z końcem. Jedyną odskocznią jest dla niej ścianka wspinaczkowa oraz upragnione wyjazdy w wysokie góry. Dziewczyna postanawia dołączyć do klubu wspinaczkowego, co niespodziewanie okazuje się prawdziwą próbą charakteru. Mikołaj od zawsze chciał zostać himalaistą tak jak jego ojciec. Gdy góry odebrały mu go na zawsze, przeżył załamanie i stoczył się na dno. Miłość do wspinaczki okazała się jednak silniejsza. Chłopak nie powiedział jeszcze ostatniego słowa. I nie wybaczył człowiekowi, który zostawił jego ojca w górach na pewną śmierć. Wspinaczka jest całym światem Niny i Mikołaja oraz jedyną szansą na ocalenie przed dręczącymi ich demonami. Czy życie na krawędzi przyniesie im ukojenie i pozwoli raz na zawsze rozliczyć się z trudną przeszłością?
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mogłam sobie pozwolić... : historia Anny Milewskiej / Anna Binkowska. - Warszawa : Edipresse Kolekcje, copyright 2019. - 237, [3] strony, [32] strony tablic : ilustracje ; 22 cm.
(Edipresse Książki)
Temat: Milewska, Anna (1931- ) ; Zawada, Andrzej (1928-2000) ; Aktorzy polscy ; Alpiniści ; Polska ; Biografia
Anna Milewska, aktorka, poetka, wdowa po himalaiście Andrzeju Zawadzie, kustoszka pamięci rodzinnej. Do otaczającej rzeczywistości odnosi się z dystansem i ogromnym spokojem. Nie ocenia sukcesów, przeciwności losu, nieuchronności przemijania… Mogła sobie pozwolić na te opowieści. Ma na swoim koncie setki ról teatralnych i filmowych. Większość widzów zna ją z roli Julii w serialu Złotopolscy. Jednak nie scena ani plan filmowy były sensem jej życia. To była miłość...[nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 791.071.2(438):792.071.2(438):929-052"19/20" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Moje dwa i cztery kółka / Witold Rychter. - Warszawa : Wydawnictwa Komunikacji i Łączności, 1985. - 535, [1] s. : faks., fot., mapy, pl., portr., rys. ; 19 cm.
Temat: Rychter, Witold (1902-1984) ; Motoryzacja - Polska ; Sport samochodowy - Polska ; Pamiętniki polskie - 20 w
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.7.093:929A/Z](438)"19" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Motywator : 8 tygodni do bycia fit / Marta Hennig. - Poznań : Publicat, 2019. - 232, [7] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Temat: Zdrowie fizyczne ; Zdrowy styl życia ; Odżywianie ; Trening sportowy ; Fitness ; Aktywność fizyczna ; Poradnik
Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. Nie szukaj tutaj motywujących cytatów - ta książka to narzędzie, które dostarczy ci odpowiedniej wiedzy i inspiracji, by zmienić dotychczasowe nawyki i poczuć się lepiej. Dodatkowe zadania na każdy dzień, zdrowe przepisy i ośmiotygodniowy program treningów pozwolą ci osiągnąć zamierzone cele i być fit bez wysiłku, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś osobą zaawansowaną. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. [nota wydawcy]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności pozycji do wypożyczenia: sygn. 796.015:796.41:613.2
Brak okładki
Książka
W koszyku
Polski sport przedstawia się / Jerzy Mrzygłód. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1980 (Łódź : PrasZG). - 238, [6] s. : il., portr., tab. ; 24 cm.
Temat: Sport - Polska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796(438)"18/19" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sport : [poznaj z bliska świat sportu - sprzęt, reguły gier, technikę i historię poszczególnych dyscyplin] / napisał Tim Hammond ; [tł. z ang. Maria Marek]. - Warszawa : "Arkady", 1992. - 63, [1] s. : il. (w tym kolor.), fot., rys. ; 29 cm.
(Patrzę, Podziwiam, Poznaję)
Temat: Literatura młodzieżowa angielska ; Sport - wydawnictwa popularne
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799(02.025.2)(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sport to jest to / Ole Könnecke ; z języka niemieckiego przełożyła Agata Janiszewska. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2018. - [1], 51, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 32 cm.
Temat: Sport ; Publikacje dla dzieci
Sport to jest to! Na przykład futbol. No, chyba że akurat piłka za nic w świecie nie chce trafić do bramki przeciwnika. Czasem aż się płakać chce! Tenis jest fantastyczny, bo można sobie porządnie pobiegać między siatką a linią końcową. Niestety, najczęściej wtedy, gdy przeciwnik posyła piłkę nie do odebrania. Na polu golfowym chodzi o to, by wbić piłeczkę do 18 dołków. Jeśli się to nie uda, przynajmniej można zawrzeć znajomość z bajorkami i piaskiem. Narty nie zawsze dowiozą narciarza tam, gdzie trzeba. Ale od biedy można też zjechać w dół na pupie. Ole Könnecke prezentuje najpiękniejsze dyscypliny sportu - przeważnie zwięźle, czasem treściwie, ale zawsze błyskotliwie i zabawnie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wśród myśliwych przed półwiekiem / Jerzy Jerzmanowski ; il. S[tanisław] Rozwadowski. - Warszawa : "Czytelnik", 1987 (Łódź : ŁDD). - 75, [4] s. : rys. ; 21 cm.
Temat: Jerzmanowski, Jerzy (1907-1986) ; Łowiectwo - Polska - 20 w ; Kielce (woj. świętokrzyskie ; okręg) - sport - 20 w ; Pamiętniki polskie - 20 w
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 799.2:929A/Z](438)"19" (1 egz.)
Książka
W koszyku
Z dziejów taternictwa : o górach i ludziach / Bolesław Chwaściński. - Wyd. 2. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1988. - 262, [2] s., [48] s. tabl. : faks., fot., 2 mapy, portr. err. ; 24 cm.
Temat: Alpinizm - historia - Polska ; Tatry - sport - historia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.52(438)(091) (1 egz.)
Sortowanie:
Widok:
Pobierz:
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej